预防银屑病复发的采取措施

屑病是一种原因无人知晓的心身疾病，病人病情恶化时轻时重、反中风作。因此怎样公共卫生中风，显得尤为重要，可以阐释为““心情开朗不急噪，压制吸喷别酗酒，增强体质是根本，江湖医生纳去求““。

１）保持一致乐观向内的，树立战胜疾病的信心，不用一生病就背上沈重的思想包袱。只要情开郎、情绪稳定、劳逸结合、贫困法则、基本上病患，临床表现是可以康复的。

２）查出各种因素，尽力能避免。反之亦然扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极病患。能避免各种强烈的物理、化学诱导，如染发、纹身等。

３）病人要基本上病患，不用滥用药物。

４）乳制品要合理化，不挑食、不偏食。忌喷，忌酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、蜂蜜等偏高脂肪、富含缺乏症的乳制品。

５）多在户外磨练，多活动、多心悸、多晒太阳。增强体质，更高机体DDT压制能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强健的体魄，才是抵御疾病的良药。

６）巩固病患，极为重要。有些病人认为只要银屑病的皮损消失，就算康复不可病患。实际上皮损消失只也就是说症候群状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）不一定恒定至正常，充其量只能算临床生病，而非根治，这时如果停止病患，遇到冬、春季节很易中风。因此临床生病后，一定要多巩固病患几次。而且不间断复查，一有中风迹象，立刻病患。

７）病人可以经常饭食，不仅可以转换成厚积的鳞屑，洁净皮肤，而且可以改善微循环，倡导新陈代谢。有条件的可以每日一次，以洗浴为主，但要注意几点：

一：环境温度不用太热，以体温上下为度。因为环境温度太高，可使皮损的诱发、发炎候群加剧、瘙痒明显，从而导致皮损恶化。对于透过期、红皮症候群的病人环境温度还可再进一步偏高一些。沐禁忌大面积用于含激素类软膏。

二：银屑病的皮损忌诱导，更是是透过期、红皮症候群更是如此。因此不用用于诱导性大的中性捻、洗脚衣粉，每天沐浴也不可都用于香捻，也不用过度搔抓或用浴巾轻轻搓擦。这样不仅都会以致于皮损的消失。还意味著诱导皮损，导致不良后果。

三：可以用于药捻（如：石碳酸捻、捻、煤焦油捻、捻、檀香捻等），也可洗脚温泉浴、海水浴、麸皮浴、小苏打浴、浴或中医熏洗脚（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、冬瓜、石榴皮、侧白叶等煎水熏洗脚）。