患了牛皮癣要怎么治疗？

牛皮癣是我们生活中很常见的一种顽固的皮肤病，它的原因非常复杂，治疗起来也有一定的困难，如果患者牛皮癣后一定要积极的进行治疗，因为它对患者的身体和心理健康会形成很大的危害，而且由于它对患者外形的影响，还会对患者的日常生活形成很大的不便。可是患了牛皮癣要怎么治疗呢?下面大家就跟着专家来看一下吧。

情志：既来之则安之

牛皮癣本身顽固难愈、瘙痒，且病程漫长，容易复发也给患者带来沉重的心理负担。患者自身要认识到本病病情顽固、易于复发的特点，在治疗上不能操之过急，尽量克服自卑、抑郁、焦虑等不良情绪，保持心态平和，接受现实，积极参加正常的工作和生活，形成好的心理状态。

起居：良好生活习惯

牛皮癣患者在日常生活中应当养成好的生活习惯，感冒、咽喉发炎容易造成疾病复发或加重，冬季尤为要重视防寒保暖，预防感冒。同时确保摄入足够的水分和充足的睡眠，劳逸结合，增强机体抵抗力。还要避免物理、化学性物质和药物的刺激，防止外伤、搔抓，禁止滥用药物。

饮食：无需过分忌口

进食优质蛋白食物。由于牛皮癣患者每天都会有大量的鳞屑脱落，蛋白质丢失较多，若不及时补充，容易形成低蛋白血症，使健康受损，加重病情。因此，只要不过敏，患者每日都应进食优质蛋白食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、淡水鱼等。多吃粗粮，因为粗粮富含多种维生素、矿物质、膳食纤维等，有利于降血脂，减少代谢综合征的发生。常吃白菜、空心菜、萝卜、苹果、香蕉等，不仅能够补充多种维生素、微量元素和矿物质，还能够起到辅助治疗的作用。少刺激性食物。辛辣食品、酒精、咖啡等可形成皮肤毛细血管扩张，皮肤代谢异常增快，从而加重牛皮癣病情，此外生姜、芫荽、大头菜、香椿、韭菜、尖椒、洋葱等要尽量少食。

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